mit besonderer Berücksichtigung des Zittauer Gebirges (Oybin, Hochwald, Lausche, Isarkamm etc.) und des angrenzenden Böhmens; mit zwei Karten und 30 Illustrationen
— XI — etwas Warmes und wechsele wenn möglich die Wäsche. Die Mitführung von Mundvorrath und einiger Schlucke Weines oder guten Branntweins bei Fusswanderungen sehr zu empfehlen. Waschen der Füsse mit Rum oder Korn branntwein stärkt zu neuer Wanderung, wunde Füsse reibe man mit Hirschtalg ein. Blasen an den Füssen schneide man nicht auf, sondern durchziehe sie mit einem Faden. Gegen den sogenannten Reisewolf sind Einreibungen mit Talg und Waschungen mit kaltem Wasser die besten Mittel. Für längere Touren ist zur ersten Selbsthülfe bei oft ge fahrdrohenden Krankheiten das Beisichführen einer kleinen homöopathischen Reise- resp. Taschenapotheke anzurathen. Dr. W.Schwabe, Centralhalle, Leipzig, Besitzer der weit berühmten homöopathischen Officin, hält solche in jedem Umfange (die kleinste, Etui mit 6 Mitteln und Buch von Dr. Fröhlich dazu, kostet nur ca. 2 Mark) am Lager. Noch erwähnen wir die Zeit des Sonnen-Auf- und Unter gangs, die sich in den Monaten Mai bis September etwa folgendermaassen stellt: Mai Juni Juli August Septbr. 15. 31. 15. 30. 15. j 31. 15. 31. 15. 30. U. M. ü. M. U. M. U. M. U. M. U. M. U. M. ü. M. ü. M. U. M. Aufg. 4. 12 3. 52 3. 46 3. 50 4. 4 4.25 4. 47 5. 13 5. 36 6. 13 Unterg. 7. 41 8. 2 8. 14 8. 16 8. 6 7.46 7. 20 6. 46 5. 59 5. 40