VIII Warmes und wechsele wenn möglich die Wäsche. Die Mitführung von Mundvorrath und einiger Schlucke Weines oder guten Branntweins bei Fusswander- ungen sehr zu empfehlen. Waschen der Füsse mit Rum oder Kornbranntwein stärkt zu neuer Wander ung, wunde Füsse reibe man mit Hirschtalg ein. Blasen an den Füssen schneide man nicht auf, sondern durchziehe sie mit einem Faden. Gegen den sogenannten Reisewolf sind Einreibungen mit Talg und Waschungen mit kaltem Wasser die besten Mittel. Für längere Touren ist zur ersten Selbst hülfe bei oft gefahrdrohenden Krankheiten das Bei- sichführen einer kleinen homöopathischen Reise- resp. Taschenapotheke anzurathen. Dr. W. Schwabe, Centralhalle, Leipzig, Besitzer der sehr berühmten homöopathischen Officin, hält solche in'jedem Um fange (die kleinste, Etui mit 6 Mitteln und Buch von Dr. Fröhlich dazu, kostet nur 17 Groschen) am Lager. Noch erwähnen wir die Zeit des Sonnen- Auf- und Untergangs, die sich in den Monaten Mai bis September etwa folgendermaassen stellt: Mai Juni Juli August Septbr. 15. 31. 15. 30. 15. 31. 15. 31. 15. 30. U. M. U. M. U. M. U. M. U. M. U. M. U. M. U. M. U. M. U. M. Aufg. 4.12 3. 52 3.46 3. 50 4. 4 4. 25 4. 47 5.13 5. 36 6.13 Unterg. 7. 41 8. 2 8.14 8.16 8. 6 7. 46 7. 20 6.46 5. 59 5.40