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Erscheint am 15. und 30. jeden Monats. Zu beziehen durch alle Buchhandlungen u. durch die Post. (Zeitungs-Liste No. 6218). Abonnement Jährlich 2 Mk., l l 2 jährlich 4 Mk., jährlich 8 Mk. Zusendung unter Kreuzband 50 Pf. mehr. Abonnement für das Ausland: bei direkter Zusendung inkl. Porto ^jährl. 3,50 Mk., Vajährl. 7 Mk., jährl. 14 Mk. Inserate werden nach Tarif berechnet, bei Wiederholungen wird Rabatt gewährt. No. 11 u. 12. III. Jahrgang. Berlin W., den 30. März 1899. Preis der Nummer 50 Pfg. Radsport und Schönheit. Von A. Kelch. (Fortsetzung.) (Nachdruck verboten.) un hat man gegen das Radfahren gel tend gemacht, dass es eine einseitige Bewegung sei. Dieser Vorwurf ist aber nicht berechtigt. Es wäre schwer, ein Hauptorgan unseres Körpers zu nennen, das nicht durch vernünftiges Radfahren belebt und ge stärkt würde. Was bemerken wir bei einer jeden Ausfahrt? Der Kreislauf des Blutes wird beschleunigt, der Puls geht schneller, die Atemzüge werden tiefer und folgen rascher aufeinander. Ein all gemeines Gefühl von Wärme, das immer ein Zeichen er höhter Vitalität ist, verbreitet sich über die ganze Körper oberfläche, und Teile, in denen sonst die Zirkulation stockte, werden rot und lebendig. Der raschere Um lauf des Blutes hat bedeu tende Ausscheidungen zur Aus unserer Galerie graziöser Radlerinnen. Frl. Clara Göricke, Berlin. Nach einer Phot. a. d. Atelier des Hof-Phot. Albert Meyer, Berlin C„ Alexanderstr. 45. Folge. Durch die vermehrte Anzahl und die grössere Tiefe der Atemzüge wie durch den stärkeren An drang des Blutes nach der Haut wird eine grössere Menge verbrauchter Stoffe aus dem Körper entfernt. Indem durch die Bewegung das Blut gleichmässiger in allen Körperteilen zirkuliert, werden Kongestionen in inneren edlen Organen (Ge hirn, Lungen, Eingeweide des Unterleibes) verhindert, die den Ausgangspunkt so vieler gefährlicher Krank heiten bilden. Eine Bewegung, die fast alle Körperverrichtungen so ausserordentlich günstig be einflusst, muss auch höchst vorteilhaft auf die Körper bildung einwirken. Und das ist in der That der Fall. Ver stösst die sonstige Lebens weise nicht gegen die An forderungen der Gesundheits pflege, so erlangen bei einem Menschen, der das Radfahren mit Mass betreibt, alle Teile des Körpers eine bessere Zusammensetzung, edlere
